carpe diem Meditation – #6 „Atemübung zum Entspannen“ mit Coach Simone Stocker
3 de sep. de 2021 ·
11m 41s
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Descripción
Diese Kurzmeditation beschäftigt sich dem Thema „Atemübungen zum Entspannen“. Wir machen mit Meditations- und Selbstliebe-Lehrerin Simone Stocker (www.bysimonestocker.com) einen Ausflug ins Universum des Atmens. Genauer gesagt führt sie uns einen...
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Diese Kurzmeditation beschäftigt sich dem Thema „Atemübungen zum Entspannen“. Wir machen mit Meditations- und Selbstliebe-Lehrerin Simone Stocker (www.bysimonestocker.com) einen Ausflug ins Universum des Atmens. Genauer gesagt führt sie uns einen Pranayama-Übung vor, die uns hilft den Atem bewusst zu regulieren und so zu entspannen. Simone ist Herausgeberin des „blossom me“-Journals, Selbstliebe-Coach und Embodiment-Teacher. Du findest sie auch auf Instagram (https://www.instagram.com/simone_stocker/). Gönn dir diese wunderbare Auszeit mit uns. Namaste!
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Información
| Autor | Red Bull |
| Página web | - |
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