Explícito
Che cos'è lo stress?
9 de nov. de 2023 ·
16m 48s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Ciao Soundlover! In questo episodio scopriamo insieme che cos'è lo stress, come si riconosce e come funziona il nostro cervello e il nostro corpo quando si trova in una situazione...
mostra más
Ciao Soundlover!
In questo episodio scopriamo insieme che cos'è lo stress, come si riconosce e come funziona il nostro cervello e il nostro corpo quando si trova in una situazione potenzialmente stressogena.
Vedremo insieme come lo stress non sempre è qualcosa di negativo, ma ci prepara invece ad affrontare un evento nuovo e fuori dalla nostra zona di confort.
Impareremo l'importanza del riposo e di quanto sia fondamentale premiarci dopo aver raggiunto un obiettivo o un risultato e di cosa possa accadere se continuiamo a premere l'acceleratore senza ascoltare la stanchezza e i nostri bisogni.
Io sono Maria Teresa e mi trovi su Instagram a:
https://www.instagram.com/mariateresapallante_/
Un DM su Instagram non ti basta per raccontarmi di te o vuoi farmi sapere se ti è piaciuto questo episodio?
Scrivimi a: mt.pallante@gmail.com
A presto!
Terry
mostra menos
In questo episodio scopriamo insieme che cos'è lo stress, come si riconosce e come funziona il nostro cervello e il nostro corpo quando si trova in una situazione potenzialmente stressogena.
Vedremo insieme come lo stress non sempre è qualcosa di negativo, ma ci prepara invece ad affrontare un evento nuovo e fuori dalla nostra zona di confort.
Impareremo l'importanza del riposo e di quanto sia fondamentale premiarci dopo aver raggiunto un obiettivo o un risultato e di cosa possa accadere se continuiamo a premere l'acceleratore senza ascoltare la stanchezza e i nostri bisogni.
Io sono Maria Teresa e mi trovi su Instagram a:
https://www.instagram.com/mariateresapallante_/
Un DM su Instagram non ti basta per raccontarmi di te o vuoi farmi sapere se ti è piaciuto questo episodio?
Scrivimi a: mt.pallante@gmail.com
A presto!
Terry
Información
| Autor | Maria Teresa Pallante |
| Organización | Maria Teresa Pallante |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
