Chetoni esogeni: servono davvero a qualcosa?

13 de jun. de 2020 · 21m 28s
Chetoni esogeni: servono davvero a qualcosa?
Capítulos

01 · Cos'è la chetosi

1m 40s

02 · Cosa sono i chetoni esogeni

7m 18s

03 · A cosa servono i chetoni esogeni?

11m 24s

04 · Uso a scopi terapeutici

12m 47s

05 · Integrazione per lo sport

14m 5s

06 · Dimagrimento e benessere

16m 32s

07 · Che fare con i chetoni esogeni?

19m 13s

Descripción

I chetoni esogeni sono prodotti proposti per ottenere i benefici di una dieta chetogenica eliminando le difficoltà e le rinunce connesse a un regime alimentare decisamente rigido. Sbarcati di recenti...

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I chetoni esogeni sono prodotti proposti per ottenere i benefici di una dieta chetogenica eliminando le difficoltà e le rinunce connesse a un regime alimentare decisamente rigido. Sbarcati di recenti dalle nostre parti, sono commercializzati come un miracoloso toccasana, fatto che fa sorgere spontanea la domanda: “servono davvero a qualcosa?”
Un articolo per chiarire cosa sono i chetoni esogeni, a cosa servono, quali sono le differenze con la dieta chetogenica, quali i potenziali ambiti di utilizzo e quali gli usi non giustificati dai dati: non è difficile immaginare quali siano questi ultimi, purtroppo per i molti che ci credono.
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Comentarios
Maurizio Tommasini

Maurizio Tommasini

hace 3 años

Consosco tutto questo materiale e difatti non parlo delle applicazioni nello sport o nella terapia di patologie. Quello che manca sono gli studi sull'efficacia per il dimagrimento e non mi sembra che tra quelli che citi ce ne sia qualcuno sul tema specifico. Qui trovi l'articolo da cui è tratto il podcast con le relative fonti. Vedrai che sono citati tutti gli studi che indichi. https://www.mauriziotommasini.it/chetoni-esogeni-servono-a-qualcosa/
Stefano Ferruggiara

Stefano Ferruggiara

hace 3 años

Perdonami ma a me non sembrano mancare documenti e ricerche: Ricerche scientifiche di maggior rilievo sulla CHETOSI ESOGENA: • Sul metabolismo dei chetoni esogeni negli esseri umani (2017) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5670148/?report=classic • Effetti di un integratore chetonico esogeno sulle prestazioni di corsa a cinque chilometri (2020) 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7126257/ • Sicurezza e tollerabilità della chetosi esogena prolungata con bevande monoetere chetoniche per 28 giorni in adulti sani (2019):
 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0273230019302703?via%3Dihub 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31655093/ Ricerche di buon interesse:
 • Perché un monoestere d -beta-idrossibutirrato? 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7065286/ (2020) • Metabolismo del D-beta-idrossibutirrato esogeno, un substrato energetico consumato avidamente dal cuore e dai reni (2020) 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7042179/ 
 Da Pubmed: 

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26855664/ 
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29105987/
Información
Autor Maurizio Tommasini
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