En la Sesión Podcast de hoy nos acercamos a las Funciones "olvidadas" de la Respiración. Tratamos de reconectar y beneficiarnos de su potencial, acercándonos a su naturaleza y su participación. Aumentamos nuestra conciencia acerca del valioso potencial que esconde:

Su función Fisiológica, Psicológica, Contemplativa y Mística.

Nos acercamos a ello a través de la voz de Miguel Winter quien se sirve de poemas, textos y referencias perennes.

En el episodio destacan las alusiones directas y enseñanzas de Patañjali, Mariá Corbí, A. Beck, Jon Kabat-Zinn y Shiva Das.

Temas que se abordan y desarrollan:

Autocuidado, Psicología contemplativa, Psicología Cognitiva, Terapias de Tercera generación, Yoga Sutras, Génesis, Espiritualidad, Mística.

Instagram: @a_las_puertas_2024

YouTube: @alaspuertasdelapsicoterapi8642

• Recordarles que los capítulos de este programa llamados "Respirares Puerta de Entrada" y " Ciencia de la Respiración" es muy recomendable escucharlos para profundizar desde el episodio de hoy.

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