Co to jest menopauza i jakie są jej objawy?

14 de ago. de 2024 · 31m 51s
Co to jest menopauza i jakie są jej objawy?
Descripción

Menopauza- naturalny i nieunikniony etap w życiu, który oznacza zakończenie okresu płodności, ale jednocześnie niesie ze sobą wiele wyzwań i zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Menopauza jest zjawiskiem, o...

mostra más
Menopauza- naturalny i nieunikniony etap w życiu, który oznacza zakończenie okresu płodności, ale jednocześnie niesie ze sobą wiele wyzwań i zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Menopauza jest zjawiskiem, o którym często mówi się zbyt mało lub zbyt późno, dlatego chcemy otworzyć przestrzeń do szczerej rozmowy na ten temat.

Niezależnie od tego, czy już jesteś w okresie menopauzy, czy dopiero go oczekujesz, nasz podcast dostarczy Ci wiedzy, wsparcia i praktycznych porad.

Jeżli chcesz dowiedzieć się:
  • czym jest menopauza?
  • jakie są jej najczęstsze objawy menopauzy?
  • jak radzić sobie z objawami menopauzy?
  • jak rozpoznać pierwsze symptomy menopauzy? 
wysłuchaj najnowszego odcinka naszego pocastu, w którym Katarzyna Grodzicka i Klaudia Kostrzewa porozmawiają z Natshą Geldon na ten temat!


00:00 Czym jest menopauza?
2:05 Co jest przyczyną menopauzy?
3:05 Jakie są objawy menopauzy?
5:14 Ile trwa menopauza?
7:20 Czym są objawy wypadowe?
7:40 Co to jest klimakterium?
9:04 Nietypowe objawy menopauzy.
9:30 Czy podczas menopauzy powiększają się piersi?
10:22 Czy menopauza boli?
12:37 Aktywność fizyczna a menopauza.
16:42 Nietrzymanie moczu a menopauza.
19:05 Co to jest premenopauza?
20:25 Czy można uniknąć przedwczesnej meopauzy?
21:45 Czy aktywność seksualna opóźnia menopauzę?
23:58 Andropauza- czym jest i jak wygląda?
24:42 Jak diagnozuje się menopauzę?
25:57 Jak sobie radzić z napadami gorąca?
27:28 Zaburzenia snu a menopauza.
28:39 Jak o siebie zadbać w okresie menopauzy?


Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
--

Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life
mostra menos
Información
Autor Fizjo4life Szkolenia
Organización Michał Dachowski
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca