Come correre bene - 4 regole da seguire
8 de abr. de 2019 ·
3m 19s
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Descripción
In questo podcast vediamo 4 semplici regole da seguire per chi inizia e per chi vuole migliorare il proprio stile di corsa massimizzando efficienza ed efficacia: - dove atterra il...
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In questo podcast vediamo 4 semplici regole da seguire per chi inizia e per chi vuole migliorare il proprio stile di corsa massimizzando efficienza ed efficacia:
- dove atterra il piede;
- come atterra il piede;
- richiamo del piede dietro;
- frequenza di passi
e vedremo anche come tenerle sotto controllo.
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- dove atterra il piede;
- come atterra il piede;
- richiamo del piede dietro;
- frequenza di passi
e vedremo anche come tenerle sotto controllo.
Información
| Autor | Marco Gorini |
| Página web | - |
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