Come correre come un keniano in pochi minuti (anche se per pochi metri!)
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Descripción
Risveglia il tuo schema motorio primario della corsa con questo semplice esercizio...lasciati guidare dal tuo "istinto primitivo" e correrai come un top runner keniano...anche se solo per pochi metri! Ma...
mostra másMa con il giusto periodo di transizione e l'utilizzo di Vibram Fivefingers potrai allungare pian piano la distanza!
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Información
Autor | Marco Gorini |
Organización | Marco Gorini |
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