Come correre come un keniano in pochi minuti (anche se per pochi metri!)
![Come correre come un keniano in pochi minuti (anche se per pochi metri!)](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/67e065b4c43cd3ae1094fdfc899bae37.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Risveglia il tuo schema motorio primario della corsa con questo semplice esercizio...lasciati guidare dal tuo "istinto primitivo" e correrai come un top runner keniano...anche se solo per pochi metri! Ma...
mostra másMa con il giusto periodo di transizione e l'utilizzo di Vibram Fivefingers potrai allungare pian piano la distanza!
Perchè ricordati che "You Are The Technology"
Información
Autor | Marco Gorini |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company