Come mantenere un giusto apporto energetico: Essere presenti

29 de may. de 2023 · 6m 12s
Come mantenere un giusto apporto energetico: Essere presenti
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In un mondo multitasking spesso è difficile concentrarsi su un atto che compiamo ogni giorno più volte al giorno, in modo a volte distratto. Eppure una delle strategie per mantenere...

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In un mondo multitasking spesso è difficile concentrarsi su un atto che compiamo ogni giorno più volte al giorno, in modo a volte distratto. Eppure una delle strategie per mantenere un giusto apporto energetico è essere presenti durante il pasto.
Vediamo come.
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Autor Dott.ssa Denise Cazzato
Organización Denise Cazzato
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