Come non diventare rossi in viso

Diventare rossi per timidezza è stato ed è ancora qualcosa che mi trovo a gestire. Perché mi sono sentito impacciato, ho perso il senso logico del discorso mentre parlavo e la mi voce tremava.

Maledetta timidezza :)

La paura di diventare rossi diventa un'ossessione, un'idea penosa, presente nella mente in modo continuo che causa grande disagio fin quando non si decide di affrontarla.

Io stesso mi sono ripetuto molte volte "Come non arrossire, parlando in pubblico o anche semplicemente andando in giro".

Tra i tanti consigli che ho appreso in passato c'era quello di far crescere la barba in modo naturale e coprire l'eventuale rossore. Oppure utilizzare maglie a collo lungo per coprire il collo che diventava come quello di un drago.

Metodi che hanno avuto poca efficacia. Anzi, col tempo, si è generata un po' di ansia nello stare in mezzo alla gente. Quello che ho capito che bisogna ridurre la forza del rossore come spiego nel video:
https://youtu.be/Zqk-67dp9jw

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