Come rendere la tua vita più piacevole (a partire dalle piccole cose) 🌸🌟

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🌱 Sono Tatiana Berlaffa, Professoressa di formazione e Coach certificata con approccio basato sulla Mindfulness e sul Tarot Coaching psicologico.
Ti aiuto a connetterti con te stessa e fare scelte allineate al tuo Benessere più profondo.
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🌟 Benvenuta sul mio canale! In questo video, scoprirai come rendere la tua vita più piacevole, a partire dalle piccole cose 🌸

🤲 Segui questi consigli pratici per introdurre nella tua routine quotidiana momenti piacevoli che ti renderanno più felice e consapevole 🥰

📹 Ecco cosa troverai in questo video:
00:18 Mia presentazione
01:10 Ricercare il piacere nelle piccole cose
01:33 La mia esperienza dei piaceri della vita
02:35 Consiglio n.1: Sii intenzionale fin dal mattino per sentirti bene
03:52 Consiglio n.2 Presentati alla tua giornata (e vita) come fosse un appuntamento importante 05:02 Consiglio n.3 Tratta te stessa come vuoi essere trattata dagli altri
07:10 E ora tocca a te: In che modo rendi tu la tua vita più piacevole?

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A presto! - Tatiana