Come risolvere i dolori articolari e muscolari cronici | Filippo Saggin - Episodio 28
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Descripción
Filippo Saggin (co-presentatore di questo podcast) è un personal trainer, chinesiologo ed esperto di postura, inventore del metodo StressLess Training. In questo episodio Nicoletta ha intervistato Filippo dopo due anni...
mostra másIn questo episodio Nicoletta ha intervistato Filippo dopo due anni dalla prima volta per analizzare i cambiamenti avvenuti in questo lasso di tempo, sia dal punto di vista personale che sopratutto professionale.
Troverai informazioni riguardanti la postura e il benessere fisico.
Nel dettaglio come originano i dolori muscolari e articolari cronici, perché le classiche terapie funzionano solo nel breve termine, perché la respirazione è al centro di un programma di riequilibrio e rieducazione posturale e molto altro.
Capirai dunque come applicare praticamente questi aspetti alla tua situazione per risolvere i problemi articolari e posturali, oltre che ritrovare quel benessere fisico che tutti naturalmente dovrebbero avere.
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Contatti di Filippo Saggin
Sito internet per mal di schiena e dolori articolari o muscolari: www.filipposaggin.com
Sito internet per salute, benessere e dimagrimento: www.stresslesstraining.it
Gruppo Facebook “Il Mal di Schiena Non Esiste”: https://www.facebook.com/groups/256246966050188
Sei interessato al training Camp? Visita questa pagina: https://stresslesstraining.it/training-camp
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Note dell’episodio:
[1.30] I cambiamenti di Filippo degli ultimi 2 anni
[5.30] Nuove modalità di lavoro e perché
[9.30] Dimagrimento e dolori articolari: le aree di lavoro di Filippo
[14.00] L’importanza del lavoro di consulenza
[19.00] Com’è nato il servizio di personal training per i dolori articolari e muscolari
[21.00] La passione di Filippo
[28.00] La metodologia per risolvere i dolori articolari e muscolari. La differenza con fisioterapia e osteopatia
[32.30] L’origine del dolore articolare o muscolare cronico
[36.30] Perché non fare stretching per i dolori?
[38.30] Cos’è realmente la postura e come migliorarla per diminuire i dolori
[43.30] L’approccio al benessere corporeo di Filippo
[49.30] Chi beneficia del metodo di Filippo
[55.30] La chiave per ottenere risultati importanti in un percorso di personal training
[59.30] Dove vive adesso Filippo e i benefici che apporta al suo lavoro
[1.05.30] I progetti professionali futuri
Información
Autor | Filippo Saggin |
Página web | - |
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