Comment faire un jeûne quand on travaille ?

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Comment faire un jeûne quand on travaille ?

19 de ago. de 2020 · 14m 13s

Descripción

Je réponds à cette question de Marie-Odile. Comment faire un jeûne quand on travaille ? Démarrer avec un jeûne intermittents (ex. 20h à 13 h en jeûne) Boire seulement quand...

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Je réponds à cette question de Marie-Odile.

Comment faire un jeûne quand on travaille ?

Démarrer avec un jeûne intermittents (ex. 20h à 13 h en jeûne)
Boire seulement quand on a soif.

Faire l'essai 5 jours et observez comment vous le vivez, quels sont les effets.

Renouvelez la semaine suivante...

Option : Pourquoi pas le jeûne intermittents sec idem entre 20h et 13h
- Effet triplé
- Brûle 3x plus de graisse qu'en hydrique selon des sources de Thierry Casasnovas.

Une aide pour passer les cap difficile pendant un jeûne :
Le FLY™.
Infos ici : https://vivresanspeur.org/fb-lead-fly/

Eric

Je suis Eric.

J'aide les gens qui ont peur à savoir comment s'y prendre pour vivre une vie dans laquelle ils sont de plus en plus à l'aise en toute circonstance en suivant une liste d'étapes simples.

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