Cómo afecta el ESTRÉS a nuestro CUERPO
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Descripción
En el mundo actual hay muchos motivos para la preocupación y la angustia. Por un lado, están los factores externos que no podemos controlar: las enfermedades, las guerras, la subida...
mostra más¿Qué es lo que pasa en nuestro cuerpo cuando estamos estresadas?
¿Cómo actúa el cortisol?
¿Por qué bajan las defensas cuando estamos estresadas?
Y, lo más importante, ¿qué podemos hacer para subir las defensas, bajar el nivel de estrés y utilizarlo para conseguir nuestros objetivos?
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Sveta Shemléy 🤍
Información
Autor | Sveta Shemley |
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