¿Cómo salir de mi ZONA DE CONFORT? ¿Es necesario salir de allí?
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¿Cómo salir de mi ZONA DE CONFORT? ¿Es necesario salir de allí?
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Descripción
Muchas veces llamamos zona de confort lo conocido, algo a lo que estamos acostumbradas, a pesar de que en realidad estamos muy incómodos. La persona NO tiene que salir de...
mostra másPor eso es importante llamar las cosas por su nombre. Por lo que cuando la próxima vez vas a pensar: “¿Cómo salir de mi zona de confort?” pregúntate a ti misma: “¿Cómo me siento en esta zona de confort?”. Si siendo sincera contigo misma, aquí la palabra clave es sincera, te sientes bien allí, si estás relajada, si te llenas de energía estás en tu zona de confort. Pero si en esta supuesta zona de confort sientes angustia o ansiedad, miedo, rencor, sientes vergüenza o culpa, estás en tu zona de incomodidad. Y tienes que dejar de buscar excusas y salir pitando de allí.
Escucha este episodio hasta el final para descubrir cómo salir de la zona de incomodidad.
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Sveta Shemléy
Información
Autor | Sveta Shemley |
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