✅ *Te explico cómo puedes SENTIRTE con MÁS ENERGÍA* y DORMIR mejor haciendo una cosa todas las mañanas.

Cómo respiras habitualmente afecta tus estados de ánimo e incluso el contenido y la calidad de tus pensamientos.

A través de tu respiración empiezas a desbloquear todas esas emociones y sensaciones que se han ido acumulando en tu cuerpo y que te han llevado a adquirir una serie de patrones respiratorios inadecuados, te han llevado a adquirir una postura corporal inadecuada para adaptarse a ese patrón respiratorio.

De algo que estamos 100% seguros tu y yo es que al llegar a este mundo: Inhalamos y al irnos: exhalamos. Lo que hacemos entre esa primera inhalación y esa última exhalación es lo que llamamos vida.
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🎥 SERIE DE VIDEOS:
1️⃣ Recupera tu ENERGÍA VITAL: https://youtu.be/KqZ_VGyqtac
2️⃣ Sentirte LLENO DE ENERGÍA: https://youtu.be/55Cpykc3R2w
3️⃣ LANZAMIENTO 29 DE FEBRERO 2.024
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💥 En esta ejercicio de respiración para iniciar el día vas a conocer tus sensaciones internas (INTEROCEPCIÓN) que te conecta con tu energía vital y tus conductas emocionales. Aprenderás a cultivar la gratitud y a enfocarte en las vibraciones positivas que te rodean, preparándote para afrontar cualquier desafío con entereza.
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🚀 ¡Haz de cada mañana un ritual para conectarte contigo mismo y establecer un tono positivo para el resto del día!
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MEDITACIÓN RECOMENDAD PARA INICIAR TU DÍA: ¡¡MUY PODEROSA!! ✨ MEDITACIÓN GUIADA para la MAÑANA: https://youtu.be/TCz93m7fRvw
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#Meditacion #Positivo #Respiracion
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La meditación para la mañana te ayuda a iniciar el día de una manera óptima y maravillosa. Enfocando tu energía en lo que es realmente importante. Dejando el estrés del pasado a un lado y enfocándote en el momento presente, dejándote de angustiar por el futuro.

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🔎 ¿Que es Meditaciones diarias Luis Perla? Meditaciones diarias de Luis Perla es un canal de YouTube enfocado en meditaciones y desarrollo personal donde encontrarás cientos de videos en español sobre temas para expandir tu mente.
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Meditaciones diarias y afirmacion diaria. Música diseñadas por Luis Perla con años de experiencia en el área de la meditación, música y filosofía de grandes autores como: Joe Dispenza, Neville Goddard, Saint Germain y muchos maestros más. Siempre: EN ESPAÑOL.
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Aquí encontrarás meditaciones exclusivas y diseñadas para cada momento de tu vida. También, temas importantes de desarrollo personal desde la Neurociencia y brindarte desde el amor para que disfrutes y te llenes de motivación diaria. • ❓Contacto: soyluisperla@luisperlafocus.com
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💡 Beneficios de esta Meditación Mañanera:
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🌅 Despierta con una energía renovada.
😇 Cultiva un estado mental positivo y optimista.
🙏 Fomenta la gratitud y la apreciación del momento presente.
🌈 Prepara tu mente para vivir un día lleno de logros y alegrías.
🔥 No importa tu nivel de experiencia en meditación, esta sesión está diseñada para adaptarse a todos. Con simples instrucciones, te guiaré a través de una respiración consciente y técnicas para liberar tensiones, permitiéndote abrazar el día con una actitud positiva.
🫁 Aprende a respirar para bajar tu ansiedad.
🧠 Respira para reducir la ansiedad. Aprovecha esta técnica de respiración profunda para inicia tu mañana.