Nei libri di testo, la comunicazione assertiva viene descritta come la capacità di esprimere idee e sentimenti positivi e negativi in ​​modo aperto, onesto e diretto.

Riconoscere i nostri diritti pur rispettando i diritti degli altri: sembra una banalità, ma questo aspetto è davvero importante nell’ecosistema nel quale viviamo. La comunicazione assertiva infatti, permette di assumerci la responsabilità di noi stessi e delle nostre azioni, senza giudicare o incolpare le altre persone.

In questa puntata scopriremo come applicarla e quali vantaggi apporta alla nostra vita sia personale che professionale.