Conoscere la struttura dello stress permette di smettere di gestirlo ed imparare a rilasciarlo_seconda parte
25 de nov. de 2019 ·
9m 47s
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Descripción
Lo stress può essere un alleato. Ma solo se preso a "piccole dosi". In realtà passiamo la nostra giornata a replicare il 70 % dei pensieri che abbiamo generato il...
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Lo stress può essere un alleato. Ma solo se preso a "piccole dosi". In realtà passiamo la nostra giornata a replicare il 70 % dei pensieri che abbiamo generato il giorno precedente e ad influenzare le nostre performance coerentemente con questi. In questo secondo episodio lavoreremo per conoscere un'altra modalità per integrare e far evolvere le nostre credenze alla base della generazione di situazioni stressanti. Buon ascolto e buon lavoro! Massimo
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Información
| Autor | Massimo Bandinelli |
| Página web | - |
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