CONSEJOS SALUDABLES PARA LAS FIESTAS
15 de dic. de 2021 ·
13m 46s
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Descripción
DICIEMBRE, último mes del año, sinónimo de reuniones, despedidas, festejos… el denominador común es “juntarse a comer/tomar algo”. Los excesos suelen estar a la orden del día y si no...
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DICIEMBRE, último mes del año, sinónimo de reuniones, despedidas, festejos… el denominador común es “juntarse a comer/tomar algo”. Los excesos suelen estar a la orden del día y si no logramos controlarnos puede jugarnos una mala pasada.
En este episodio te comparto 6 consejos prácticos para sobrellevar mejor estas fechas, evitar el exceso y disfrutar de las fiestas de manera saludable.
Anímate a dejar tus preguntas o comentarios en mi perfil de IG @solemangieri.nutricion o escribime a mi correo solemangie@gmail.com.
Un abrazo,
Sole
Edición y diseño sonoro por Diego Ornstein @diegopodcasting
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En este episodio te comparto 6 consejos prácticos para sobrellevar mejor estas fechas, evitar el exceso y disfrutar de las fiestas de manera saludable.
Anímate a dejar tus preguntas o comentarios en mi perfil de IG @solemangieri.nutricion o escribime a mi correo solemangie@gmail.com.
Un abrazo,
Sole
Edición y diseño sonoro por Diego Ornstein @diegopodcasting
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