Cos’è e come funziona la fame nervosa, o “eating emozionale”?
10 de abr. de 2020 ·
8m 27s
![Cos’è e come funziona la fame nervosa, o “eating emozionale”?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/fa75aa0e3470d811a3ef013bf8048262.jpg)
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Descripción
Capire quali sono le cause del senso di fame è fondamentale per riuscire a relazionarsi con essa e per ottenere un dimagrimento a lungo termine. La fame nervosa è una...
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Capire quali sono le cause del senso di fame è fondamentale per riuscire a relazionarsi con essa e per ottenere un dimagrimento a lungo termine. La fame nervosa è una forma di fame indipendente dalle sensazioni inviate dal corpo.
Perché si manifesta questo fenomeno? In quali occasioni e per quali ragioni? In questo podcast ti spiego come comprendere questo meccanismo e come gestirlo riuscendo a mantenere il controllo sulla propria alimentazione e sul proprio peso.
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Buon ascolto.
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Perché si manifesta questo fenomeno? In quali occasioni e per quali ragioni? In questo podcast ti spiego come comprendere questo meccanismo e come gestirlo riuscendo a mantenere il controllo sulla propria alimentazione e sul proprio peso.
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Información
Autor | Enrico Filippini |
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