Cosa mangiare prima di allenarsi
20 de feb. de 2023 ·
7m 39s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
In questo articolo parleremo dell'importanza dell'attività fisica costante e adeguata per ottenere una migliore forma fisica e salute. Scopriremo quanti e quali tipi di esercizio fisico sono consigliati per gli...
mostra más
In questo articolo parleremo dell'importanza dell'attività fisica costante e adeguata per ottenere una migliore forma fisica e salute. Scopriremo quanti e quali tipi di esercizio fisico sono consigliati per gli adulti e quali sono i benefici di un allenamento completo che combina attività aerobica e anaerobica. Inoltre, esploreremo l'importanza dell'alimentazione per gli sportivi, fornendo suggerimenti su cosa mangiare prima dell'allenamento. Troverete anche link utili sull'alimentazione per diverse discipline sportive. Scopri i consigli e le informazioni utili per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica.
mostra menos
Información
| Autor | Parliamo di Salute |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
