Descubre el poder curativo de la risa
![Descubre el poder curativo de la risa](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/fa61c97786b73da855d2ef3f6fe74a8e.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
La risa, con sus innumerables beneficios para la salud, ha sido reconocida como una herramienta poderosa en el ámbito de la curación. A nivel físico, la risa desencadena la liberación...
mostra másEn el ámbito psicológico, la risa sirve como un antídoto efectivo contra el estrés y la ansiedad. Al reírnos, liberamos tensiones acumuladas, reducimos los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y fomentamos un estado mental más relajado. Este efecto terapéutico se ha utilizado en diversas formas de tratamiento, como la risoterapia, que busca mejorar la salud emocional y mental a través de la práctica consciente de la risa.
Si quieres sabe más, ¡dale al play!
Información
Autor | Juanjo Ramos |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company