Está comprobado científicamente que si al despertar tienes pensamientos positivos estos te acompañarán a lo largo de tu día, además elevas tu sistema inmunológico muy requerido en estos momentos de confinamiento. Y el porqué de 21 días? Porque se ha estudiado que un hábito se forma a partir de repetir una acción por 21 días consecutivos. Así que quien deseé acompañarme en este viaje, bienvenido!!!