Dieta na wakacjach czy wakacje od diety?

8 de ago. de 2021 · 28m 52s
Dieta na wakacjach czy wakacje od diety?
Descripción

Wakacje to czas wyjazdów, wyjść ze znajomymi, grillów, wesel... A co ze zdrowym odżywianiem? Chcesz jeść zdrowiej na wakcjach, ale jednocześnie nie odmawiać sobie przyjemności? To możliwe :) Posłuchaj, a...

mostra más
Wakacje to czas wyjazdów, wyjść ze znajomymi, grillów, wesel... A co ze zdrowym odżywianiem?
Chcesz jeść zdrowiej na wakcjach, ale jednocześnie nie odmawiać sobie przyjemności? To możliwe :)
Posłuchaj, a dowiesz się m. in.:
- czy wakacje to dobry moment na odchudzanie?
- czekać ze zmianą nawyków na "po wakacjach"?
- Trenować na urlopie?
- co jeść żeby się najesć, a nie przytyć?
- co z alkoholem?

Daj znać czy odcinek Ci się podobał - znajdziesz mnie na IG @agata.esz oraz FB agata.esz- Zdrowiej Jesz
mostra menos
Información
Autor Agata Szewczuk
Organización Agata Szewczuk
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca