Stai pensando che è il momento di intraprendere una dieta? Hai mai sentito parlare delle diete low-carb, o a basso contenuto di carboidrati? Sono diete di nuova concezione per le quali, a differenza delle classiche diete bilanciate, si mantiene inalterata l’assunzione di proteine, verdure e la quantità minima di grassi per sacrificare gli zuccheri nocivi che vengono prodotti forzatamente dalle cellule grasse dell’organismo.

Le diete low-carb possono essere di tre tipi diversi e tutte hanno grandissimi vantaggi rispetto alle diete bilanciate, soprattutto un facile mantenimento. Ascolta la puntata per conoscere le diete che abbiamo sviluppato nel nostro poliambulatorio e come le applichiamo.
Stai pensando che è il momento di intraprendere una dieta? Hai mai sentito parlare delle diete low-carb, o a basso contenuto di carboidrati? Sono diete di nuova concezione per le quali, a differenza delle classiche diete bilanciate, si mantiene inalterata l’assunzione di proteine, verdure e la quantità minima di grassi per sacrificare gli zuccheri nocivi che vengono prodotti forzatamente dalle cellule grasse dell’organismo.

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