En este episodio te explico la diferencia e importancia que existe entre las emociones y los sentimientos, y cómo influye nuestro modelo de creencias. Además te preparé un ejercicio para aprender a identificar tus emociones en 4 pasos.

INFO ADICIONAL:
Me llamo Christian Martínez, soy lifecoach Sherpa certificada y este es mi podcast Maestría con Alma. Te espero cada semana con un nuevo episodio lleno de dosis de conocimiento y ejercicios con el propósito de ayudarte en tu crecimiento personal.

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