Digiuno Lunare [azione del cambiamento]

Il digiuno lunare è quel digiuno che viene praticato secondo le fasi lunari l'undicesimo giorno della luna calante e l'undicesimo di quella crescente. Sin dalla tradizione vedica i giorni di Ekadasi (Eka-dashi significa in sanscrito "undici") sono riconosciuti essere quelli più adatti alla pratica del digiuno. Il corpo è costituito per lo più di acqua (circa 75%) e risente dell'influenza gravitazionale fra la Terra e la Luna. Nell’undicesimo giorno la luna esercita la massima attrazione gravitazionale sui liquidi della terra. Nel calendario vaisnava un mese inizia il giorno dopo la luna piena e continua per tutta la luna piena successiva.

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