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Drej & Danser

26 de jul. de 2026 · 1h 13m 30s
Drej & Danser
Descripción

Drej & Danser guider dig blidt og langsomt gennem et yogaflow, hvor vi tester balancen (blandt andet i dancers pose) og hvor du arbejder med stræk og drej.  Vi starter...

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Drej & Danser guider dig blidt og langsomt gennem et yogaflow, hvor vi tester balancen (blandt andet i dancers pose) og hvor du arbejder med stræk og drej. 

Vi starter stille og roligt, liggende på maven, før vi bevæger os over mod sidestræk, kat-ko, cobra og stående stillinger: kriger 2, high lunge, humble warrior - og meget mere.   

Nyd en times tid på måtten - uden distraktioner. 
 

Yoga på Lyd by Scribit.
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Información
Autor Sofie Hermansen
Organización Scribit
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