E6: Jeg er ikke typen, der får stress
6 de oct. de 2020 ·
14m 43s
![E6: Jeg er ikke typen, der får stress](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/ad5116825daf8c8dd2acfe21ed73bbde.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Noget af det første stressramte fortæller mig er; "jeg troede virkelig ikke, at jeg var den der type, der får stress…nu står jeg så midt i det." For mange er...
mostra más
Noget af det første stressramte fortæller mig er; "jeg troede virkelig ikke, at jeg var den der type, der får stress…nu står jeg så midt i det."
For mange er det en af de hårdeste erkendelse i et stress forløb. At gå fra at fortælle sig selv, at man ikke kan bukke under for stress til at erkende, at nu skete det - også for mig. I denne podcast vil jeg gerne tale lidt om, hvad der kan være på spil, når stress har rod i noget dybere end bare overbelastning og for meget arbejde. Når stress er et nødråb på identitetsplan, hvor livsstilen du lever, ikke længere gør dig godt. Hvem er jeg, nu hvor jeg også har stress?
I episoden anbefaler jeg appen 'Arketyper', som du kan tjekke ud her: https://lykkell.dk/getapp/
Du kan også læse mere om mit Stress Less Living Program lige her:
https://www.hjertemod.dk/stress-less-program
mostra menos
For mange er det en af de hårdeste erkendelse i et stress forløb. At gå fra at fortælle sig selv, at man ikke kan bukke under for stress til at erkende, at nu skete det - også for mig. I denne podcast vil jeg gerne tale lidt om, hvad der kan være på spil, når stress har rod i noget dybere end bare overbelastning og for meget arbejde. Når stress er et nødråb på identitetsplan, hvor livsstilen du lever, ikke længere gør dig godt. Hvem er jeg, nu hvor jeg også har stress?
I episoden anbefaler jeg appen 'Arketyper', som du kan tjekke ud her: https://lykkell.dk/getapp/
Du kan også læse mere om mit Stress Less Living Program lige her:
https://www.hjertemod.dk/stress-less-program
Información
Autor | Marieke Philipa Sofia Bülow |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company