El autocuidado: claves para crear tu propia fórmula magistral (y mejorar tu autoestima)

28 de abr. de 2021 · 10m 54s
El autocuidado: claves para crear tu propia fórmula magistral (y mejorar tu autoestima)
Descripción

Este audio, que es solo una parte del artículo completo dedicado al autocuidado​ dentro de mi web Sierra Salvaje, te voy a mostrar qué es el autocuidado, las 6 tipologías...

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Este audio, que es solo una parte del artículo completo dedicado al autocuidado​ dentro de mi web Sierra Salvaje, te voy a mostrar qué es el autocuidado, las 6 tipologías que existen y algunas pautas y hábitos que puedes empezar a cultivar si consideras que es necesario :).
En el artículo tienes fichas descargables, rituales de rutinas y mucho más :)
Puedes acceder a él desde la web: http://sierrasalvaje.com​
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Autor Èlia Fibla
Organización Èlia Fibla
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