El Poder del Mindfulness: Beneficios y Cómo Empezar
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Descripción
En este episodio de “Voces Virtuales”, Álvaro y ChatGPT exploran el poder del mindfulness y la meditación. Descubre qué es el mindfulness, sus múltiples beneficios para la salud mental y...
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Autor | Alvaro Revuelta Calvo |
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