"Encender" la Propia Presencia.
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"Encender" la Propia Presencia.
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Descripción
Nuestro estado habitual de vigilia se parece más a un estado de "aturdimiento". Los sentidos yacen apagados como si hubieran renunciado a contemplar y la persona "olvidada de si", vive...
mostra más"Perdido nuestro misterio: muertos en vida."
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Contenido de esta sesión:
En esta Sesión nos acercamos a los Fundamentos de Autoconciencia y se proponen métodos para recuperar “la capacidad olvidada de estar Presentes" y apreciar lo que es sencillo y orgánico.
Durante la sesión realizamos 2 microprácticas: “Presencia y Savoring”.
Autores que se mencionan: I.Yalom, J.Kabat-Zinn, Damasio, R.Burton, Gurdjieff, F. Bryant, A.Cebolla y D.Alvear.
PARA PROFUNDIZAR TRAS LA ESCUCHA DE ESTE EPISODIO: Álbum de meditaciones guiadas
SENCILLA BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA:
"PSICOLOGIA POSITIVA CONTEMPLATIVA". (D. Alvear y A. Cebolla)
"MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES". (J.Kornfield)
"EL RECUERDO DE SI". (R. Burton)
Información
Autor | Miguel A. Winter |
Organización | miguelwinter |
Página web | www.psicoterapiasenvanguardia.com |
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