Transcrito

"Encender" la Propia Presencia.

19 de may. de 2024 · 30m 44s
"Encender" la Propia Presencia.
Descripción

Nuestro estado habitual de vigilia se parece más a un estado de "aturdimiento". Los sentidos yacen apagados como si hubieran renunciado a contemplar y la persona "olvidada de si",  vive...

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Nuestro estado habitual de vigilia se parece más a un estado de "aturdimiento". Los sentidos yacen apagados como si hubieran renunciado a contemplar y la persona "olvidada de si",  vive mecánicamente arrastrada de una acción a otra.

"Perdido nuestro misterio: muertos en vida."

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Contenido de esta sesión:
En esta Sesión nos acercamos a los Fundamentos de Autoconciencia y se proponen métodos para recuperar “la capacidad olvidada de estar Presentes" y apreciar lo que es sencillo y orgánico. 

Durante la sesión realizamos 2 microprácticas: “Presencia y Savoring”.
 
Autores que se mencionan: I.Yalom, J.Kabat-Zinn, Damasio, R.Burton, Gurdjieff, F. Bryant, A.Cebolla y D.Alvear.

PARA PROFUNDIZAR TRAS LA ESCUCHA DE ESTE EPISODIO: Álbum de meditaciones guiadas 


                                             SENCILLA BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA:

"PSICOLOGIA POSITIVA CONTEMPLATIVA". (D. Alvear y A. Cebolla)
"MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES". (J.Kornfield)
"EL RECUERDO DE SI". (R. Burton)
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Información
Autor Miguel A. Winter
Organización miguelwinter
Página web www.psicoterapiasenvanguardia.com
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