Por el ritmo de vida que llevamos es super común sentir que los meses pasan y que se nos va la vida, así que en este episodio les comparto un pequeño espacio que me tomo mes a mes para sentirme presente, consciente y agradecida.

Esta práctica me ha ayudado muchisimo en estos últimos meses, espero que a ustedes también.

with luv, ardi.