¿A cuántas personas no hemos escuchando que están probando una nueva dieta, un nuevo régimen, una nueva manera de cuidar su salud?
Prácticamente todos los días sabemos de alguien que comienza "ahora sí, este lunes" su nueva dieta.
Pero en realidad son muy pocas las personas que entienden que, más que hacer una dieta para "bajar de peso", se trata de integrar una manera más adecuada de nutrir a nuestro organismo y que lo que funciona para unos quizás no sea lo mejor para otros, como es el caso de mi invitada en este gran episodio.
Acompáñenme a aprender de la Coach en terapia nutricional, la extraordinaria Nicolle Brollo