Ep. 004 La fatiga de fin de año
10 de nov. de 2019 ·
20m 18s
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Descripción
¿Te sientes fatigada? ¿Te sientes fatigado? Hoy, la reflexión de nuestra mesa de café es sobre el tema de la fatiga cuando falta poco tiempo para finalizar un nuevo año....
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¿Te sientes fatigada? ¿Te sientes fatigado? Hoy, la reflexión de nuestra mesa de café es sobre el tema de la fatiga cuando falta poco tiempo para finalizar un nuevo año.
Establecer prioridades, escuchar a nuestro propio cuerpo, tomar momentos de descanso, ser consciente de la importancia de una buena nutrición, todos puntos que juegan a nuestro favor a la hora de mantener nuestros niveles de energía a tope y poder llegar a despedir el año desde un lugar de empoderamiento y no de autodestrucción.
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Banda sonora: Forever Believe - Audionatix.com
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Establecer prioridades, escuchar a nuestro propio cuerpo, tomar momentos de descanso, ser consciente de la importancia de una buena nutrición, todos puntos que juegan a nuestro favor a la hora de mantener nuestros niveles de energía a tope y poder llegar a despedir el año desde un lugar de empoderamiento y no de autodestrucción.
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Información
| Autor | Alejandra Labraga |
| Página web | - |
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