Contacto con la naturaleza, para recargar la vida.
ees innegable el desequilibrio entre el desarrollo humano y el contacto con la naturaleza.
Sin dudas el desarrollo en ciudades y procesos de urbanización han mejorado la calidad de vida de millones de personas. Pero muchos críticos opinan que el proceso ha sido tan acelerado, que ha olvidado el vínculo que nos une a la naturaleza.
Los árboles, las selvas, ríos y praderas fueron el hábitat natural de las primeras poblaciones humanas. Y si vamos más atrás en la historia evolutiva, de los elementos de la tierra vienen todas las formas de vida animal y humana.
Es evidente el lazo entre humanos y naturaleza. Pero hoy en día ¿qué une al hombre moderno con la naturaleza?
El cuerpo humano en contacto con la naturaleza
En días de pandemia donde el estrés es el protagonista, hay decenas de tareas pendientes. Reuniones de trabajo, tareas de los hijos, clases de la universidad Pasamos horas y horas frente a las pantallas.
Será por esto que todos alguna vez hemos terminado diciendo: “necesito un break” o “quiero desconectarme”.
A continuación, te contamos algunos beneficios de salir y estar en contacto con la naturaleza:
-Alejarnos de la rutina, despierta nuestra curiosidad por nuevos conocimientos.
-Los sonidos, olores e imágenes de la naturaleza tienen un efecto relajante en nuestro cuerpo y mente.
-Este efecto relajante incide en la reducción de la actividad de hormonas que producen estrés.
-Al bajar el estrés, se potencia nuestra concentración.
-Nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, respiratorias, mentales y musculares.
Para saber más sobre el tema te invitamos a escuchar de principio a fin el primer episodio de Historias que nutren. Nuestro invitado es una persona que tiene una forma muy particular de relacionarse con la naturaleza.
Juan Pablo Culasso y su oído absoluto
Una experiencia sensitiva al estar en contacto con la naturaleza sumado al conocimiento sobre música de sus clases de piano, lo llevaron a descubrir la particularidad que tenía en sus oídos. Reconocía las notas musicales de los sonidos a su alrededor.
Su condición solo la tienen 1 de 10.000 personas. Gracias a ésta la vida lo ha llevado a lugares y situaciones que jamás imaginó. Hoy se dedica a la grabación y edición de sonidos de la naturaleza, especialmente pájaros.
Para saber más de su historia y la importancia de estar en contacto con la naturaleza te invitamos nuevamente a escuchar nuestro podcast.
Para conectarse con Juan Pablo Culasso:
Página web:
https://www.sonidosinvisibles.com.uy/
Vaki:
https://vaki.co/es/vaki/1611100529481?skip=true#summary
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