Ep. 11: Técnicas de Meditação e Relaxamento
1 de sep. de 2022 ·
39m 38s
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Descripción
O ritmo acelerado da rotina pede um olhar mais atento para o corpo e a mente. A meditação é um exercício de concentração e equilíbrio das emoções, uma prática que...
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O ritmo acelerado da rotina pede um olhar mais atento para o corpo e a mente. A meditação é um exercício de concentração e equilíbrio das emoções, uma prática que sugere uma nova forma de lidar com o estresse físico e psicológico.
Neste episódio do nosso Podcast, Fábio Teixeira, psicólogo e especialista na área, convida você para conhecer esses benefícios de forma prática. Ouça já!
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Neste episódio do nosso Podcast, Fábio Teixeira, psicólogo e especialista na área, convida você para conhecer esses benefícios de forma prática. Ouça já!
Información
| Autor | Newton Paiva |
| Página web | - |
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