Ep. #2 Emociones y Trabajo (Veronica Reyes)
3 de oct. de 2020 ·
36m 15s
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Descripción
En este episodio encuentras nuestra conversación con Verónica Reyes (@veronicareyes.co), una psicóloga y humana increíble, quien nos comparte valiosas herramientas para relacionarnos con nuestras emociones en el trabajo. Verónica nos...
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En este episodio encuentras nuestra conversación con Verónica Reyes (@veronicareyes.co), una psicóloga y humana increíble, quien nos comparte valiosas herramientas para relacionarnos con nuestras emociones en el trabajo. Verónica nos habla de la importancia de hacerle espacio al silencio y nos invita a desacelerar nuestras ajetreadas vidas. Además, te contamos como elaborar un plan de crisis para manejar emociones intensas y te guiamos por un ejercicio de escaneo corporal que te permita monitorear tu clima emocional. Ahora, escuchemos a Verónica.
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