Ep 3 La salud y el bienestar para jubilados 1a Parte
26 de mar. de 2023 ·
5m 36s
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Descripción
La salud y el bienestar son aspectos cruciales para cualquier persona, pero especialmente para aquellos que se jubilan, pues ingresan a una nueva etapa de su vida. Si eres jubilado...
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La salud y el bienestar son aspectos cruciales para cualquier persona, pero especialmente para aquellos que se jubilan, pues ingresan a una nueva etapa de su vida.
Si eres jubilado o adulto mayor, es de suma importancia que cuidemos algunos aspectos para asegurarnos contar con una vida plena y satisfactoria.
El presente video, pretende brindar algo de aprendizaje con información valiosa que orientará a jubilados y adultos mayores a mantener una buena salud y bienestar en su vida diaria.
Desde poner atención al tema de la comida y bebida, el llevar a cabo actividades en grupo, el uso de tecnología que nos mantendrá en contacto con familia y amigos, pasatiempos, revisiones periódicas con el médico, actividades de voluntariado, deportes y ejercicio, etc. etc.
Espero que lo disfrutes y que como jubilado o adulto mayor, obtengas algo valioso de este podcast. Saludos
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Si eres jubilado o adulto mayor, es de suma importancia que cuidemos algunos aspectos para asegurarnos contar con una vida plena y satisfactoria.
El presente video, pretende brindar algo de aprendizaje con información valiosa que orientará a jubilados y adultos mayores a mantener una buena salud y bienestar en su vida diaria.
Desde poner atención al tema de la comida y bebida, el llevar a cabo actividades en grupo, el uso de tecnología que nos mantendrá en contacto con familia y amigos, pasatiempos, revisiones periódicas con el médico, actividades de voluntariado, deportes y ejercicio, etc. etc.
Espero que lo disfrutes y que como jubilado o adulto mayor, obtengas algo valioso de este podcast. Saludos
Información
| Autor | José Sepúlveda |
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