Epi # 30 Cómo desarrollar fortaleza mental – Mental Fitness – David Vanegas

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Doria Presenta
HISTORIAS QUE NUTREN
Descubre los temas que nutren tu vida a través de historias de personas que aportan a tu bienestar físico, personal, espiritual y profesional
Frecuencia: quincenal
Duración promedio: 30 minutos
Epi # 30 Cómo desarrollar fortaleza mental – Mental Fitness – David Vanegas
Imagina una situación en la que sientas mucho estrés: el examen que has preparado por días, la presentación en el trabajo que representa la posibilidad de tener un ascenso o, si eres deportista, ese partido de la final del torneo en el que se define el esfuerzo de meses. Ahora, imagina que cuando llega el tan anhelado momento colapsas, pues no sabes cómo desarrollar fortaleza mental.

Lo más seguro es que en algún momento de tu vida hayas sentido que el estrés, la ansiedad, las dudas o el remordimiento te paralizan y te impiden cumplir tus sueños. También, es altamente probable que te hayas sentido sin alientos para lograr tus objetivos, pues el cansancio mental y físico te superan. No tienes que sentirte mal si te identificas con algo de lo anterior, pues realmente pocas personas saben verdaderamente cómo desarrollar fortaleza mental.

Si eres una de esas tantas personas que aún no lo sabe, este episodio del podcast Historias que Nutren de Pastas Doria es para tí. El invitado para esta entrega es David Vanegas, quien es golfista profesional y ahora tiene un programa de “mental fitness”. De la mano de el, vas a aprender cómo desarrollar fortaleza mental, tanto para tu vida personal cómo profesional.

En este episodio acerca de cómo desarrollar fortaleza mental vas a:


•Conocer la historia de vida de David Vanegas
•Entender la diferencia entre sobrevivir y supervivir
•Aprender qué es mental fitness
•Descubrir cómo alcanzar el éxito personal
•Comprender la importancia de creer para ver
•Entender por qué hay que dar el primer paso
•Descubrir cuál es “tu verdadero yo”
•Conocer la importancia de tener una filosofía que respalde tus decisiones de vida
•Entender la importancia del mental fitness en la vida personal y profesional
•Descubrir qué es una actitud mental positiva
•Aprender los pasos para desarrollar mental fitness
•Entender cómo se comunica el universo con nosotros
•El poder de los hábitos

No te pierdas este podcast acerca de cómo desarrollar fortaleza mental
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HISTORIAS QUE NUTREN es una realización de la marca Doria
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