Ep.36 Cinco estrategias para afrontar el miedo a la incertidumbre
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Descripción
Cinco estrategias para afrontar el miedo a la incertidumbre. Poder afrontar este "y si..." que en multitud de ocasiones nos paraliza. Si sientes que la incertidumbre, el no saber qué...
mostra másSi sientes que la incertidumbre, el no saber qué va a pasar o cómo vas a poder afrontar nuevas situaciones te trae de cabeza y hace que aparezcan emociones como ansiedad, estrés, miedo o parálisis, te invito a que escuches el episodio de hoy. Sin duda te acercará un poquito a la calma que estás buscando.
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