Ep 4 La salud y el bienestar para jubilados 2a Parte
10 de abr. de 2023 ·
5m 29s
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Descripción
En este podcast, continuamos con la segunda parte del tema de “La salud y el bienestar para adultos mayores”. Si eres jubilado o adulto mayor, este video te debe interesar,...
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En este podcast, continuamos con la segunda parte del tema de “La salud y el bienestar para adultos mayores”. Si eres jubilado o adulto mayor, este video te debe interesar, pues encontrarás información valiosa de como asegurarte de contar con una vida plena y satisfactoria. El presente video, pretende brindar un poco de ayuda y algo de aprendizaje con información valiosa que te orientará como jubilado y adulto mayor para mantener una buena salud y bienestar en tu vida diaria. Los temas que hoy trataremos van desde como manejar los dolores crónicos y las limitaciones físicas propias de la edad hasta la manera de mantenernos seguros y evitar lesiones en el hogar. Sin olvidar el cuidado de la salud mental, el tema de la depresión y la ansiedad y como mantener la autonomía y la independencia en la vejez. Espero que lo disfrutes y obtengas algo valioso de este video, no sin antes recordarte que no dejes de acercarte con un profesional de la salud. Saludos
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Información
| Autor | José Sepúlveda |
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