In deze aflevering van 'De Dag Begint Hier' begint Yvonne de dag met een warme kop koffie en een reflectie op het belang van ochtendrituelen en dagritme in het hectische leven. Samen met haar gast Dan, duikt ze dieper in de waarde van structuur versus spontaniteit. Hoe kunnen we onze dagen zinvol maken in plaats van ze zomaar voorbij te laten glippen? Luister mee voor een gesprek vol inzichten over bewuste keuzes, persoonlijke groei, en het vinden van balans in het dagelijks leven.