Episode 5 - Les bienfaits de la méditation
30 de oct. de 2022 ·
25m 52s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Qui n'a jamais entendu parler de la méditation ? Et pourtant, tu fait peut être parti de ces personnes qui ne la pratique pas. Cet épisode est fait pour toi...
mostra más
Qui n'a jamais entendu parler de la méditation ? Et pourtant, tu fait peut être parti de ces personnes qui ne la pratique pas.
Cet épisode est fait pour toi car je vais te parler de ma découverte de la méditation, sans avoir en avoir eu conscience et pleine de préjugés à son encontre.
Si aujourd'hui je suis pratiquante au quotidien ce n'est pas par effet de mode mais bien parce que j'ai pu noter des changements dans ma façon de vivre. Des changements positifs, reconnus par les neurosciences, comme je vais te l'expliquer.
Ton scepticisme et toi êtes les bienvenus dans l'écoute de cet épisode.
REF : Livre "Se préparer à l'accouchement en pleine conscience" - Nancy Bardacke
Application PETIT BAMBOU
Application INSIGHT TIMER
mostra menos
Cet épisode est fait pour toi car je vais te parler de ma découverte de la méditation, sans avoir en avoir eu conscience et pleine de préjugés à son encontre.
Si aujourd'hui je suis pratiquante au quotidien ce n'est pas par effet de mode mais bien parce que j'ai pu noter des changements dans ma façon de vivre. Des changements positifs, reconnus par les neurosciences, comme je vais te l'expliquer.
Ton scepticisme et toi êtes les bienvenus dans l'écoute de cet épisode.
REF : Livre "Se préparer à l'accouchement en pleine conscience" - Nancy Bardacke
Application PETIT BAMBOU
Application INSIGHT TIMER
Información
| Autor | Audrey Vuillemey |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
