Episode 7 - Introduction to Mindfulness

20 de nov. de 2019 · 13m 6s
Episode 7 - Introduction to Mindfulness
Descripción

Do you want to end present anxiety and suffering? Mindfulness is a powerful tool to gain greater awareness of the present moment to be in a state of peace and...

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Do you want to end present anxiety and suffering? Mindfulness is a powerful tool to gain greater awareness of the present moment to be in a state of peace and contentment. This podcast also includes a mindfulness exercise that can be completed anywhere at anytime!
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Autor Krista
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