Explícito

Episode 80 - The 80-15-5 Lifestyle

1 de abr. de 2024 · 26m 5s
Episode 80 - The 80-15-5 Lifestyle
Descripción

In this episode, Mike explains his 80-15-5 lifestyle theory and how it can become an effective eating structure in order to sustain a physique long-term, without rigidity, heavy restriction or...

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In this episode, Mike explains his 80-15-5 lifestyle theory and how it can become an effective eating structure in order to sustain a physique long-term, without rigidity, heavy restriction or fad diets involved. 80-15-5 can look different for everyone, so this episode simply provides a high-level idea of what it is and how it can be implemented initially. 


Contact Mike:

Mike Sinopoli - NASM Certified Nutrition Coach

Instagram, Facebook, X, LinkedIn: @mfswellness

email: mike@mfswellness.com

phone: 630-361-4907

www.mfswellness.com
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Información
Autor Michael Sinopoli
Organización Michael Sinopoli
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