Episodio 01 - Perspectiva Científica de la Meditación
17 de may. de 2020 ·
17m 39s
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Descripción
En éste episodio, quiero hacer una introducción al enfoque principal de éste podcast, abordando una serie de temas como la evolución de la meditación a través del tiempo, los beneficios...
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En éste episodio, quiero hacer una introducción al enfoque principal de éste podcast, abordando una serie de temas como la evolución de la meditación a través del tiempo, los beneficios que nos brinda en la salud física y mental y poniendo especial atención en el estudio de Elizabeth Blackburn, ganadora en 2009 del premio Nobel de medicina por descubrir el mecanismo celular por el cual envejecemos y cómo la meditación fue la gran respuesta a sus interrogantes.
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Información
| Autor | Meditando ConCiencia |
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