Episódio 1 - Meditação Guiada para Dormir

14 de mar. de 2021 · 5m
Episódio 1 - Meditação Guiada para Dormir
Descripción

Esta meditação para dormir tem o intuito de ensinar uma técnica de meditação de atenção plena. Focando-se na sua respiração poderá atingir um maior relaxamento antes de ir dormir.

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Esta meditação para dormir tem o intuito de ensinar uma técnica de meditação de atenção plena. Focando-se na sua respiração poderá atingir um maior relaxamento antes de ir dormir.
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Autor Gabriela Correia
Organización Gabriela Correia
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