Episódio 12 - Manejando A Ansiedade
25 de ago. de 2021 ·
6m 27s
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Descripción
Quando praticamos a atenção plena, desenvolvemos um potencial de autocontrole sobre nós. Aprendem a lidar com pensamentos e a nos manter focados no momento presente.
Información
| Autor | Alexandra dos santos |
| Organización | Alexandra dos santos |
| Página web | - |
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