Episodio 22 - Higiene del Sueño- ENTRENAMIENTO MENTAL

ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA

Episodio 22 - Higiene del Sueño- ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA

16 de oct. de 2020 · 12m 32s

Descripción

Hablamos en directo sobre la higiene del sueño.

Comentarios

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Converso

hace 3 años

bye

Converso

hace 3 años

lo mejor para dormir

Converso

hace 3 años

todas las luces encendidas

Converso

hace 3 años

ahora dormiré con las luces del portal de belen

Converso

hace 3 años

ha sido maravilloso

Converso

hace 3 años

Comentarios sexistas: mujeres que van al gimnasio sin moverse

Converso

hace 3 años

la Mari tiene un ritual que lo flipas, disfruto mucho interrumpiéndola

Converso

hace 3 años

los sueños LO SIGNIFICAN TODO, yo soñé que mi hermana era una investigadora nazi en una base lunar del Reich

Converso

hace 3 años

yo quiero la hormona de hacer abdominales, la necesito

Converso

hace 3 años

yo suelo leer mi lista de enemigos antes de dormir, ¿es aconsejable?

Converso

hace 3 años

ja ja ja

Converso

hace 3 años

yo tengo la hormona de la risa después de comer

Converso

hace 3 años

si claro, que me quite el iPad antes de dormir

Converso

hace 3 años

dos litros de vino tiento peleón: sueño REM, RAM y RIP

Converso

hace 3 años

cuando tenemos un mal día, en vez de adenosina, tenemos malalechina

Converso

hace 3 años

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Converso

hace 3 años

aunque hay algunos pies que huelen que dan sueño

Converso

hace 3 años

higiene del sueño: dúchate antes de irte a dormir

Converso

hace 3 años

me gusta mi iPhone, bla bla bla

Converso

hace 3 años

Me he comprado un iPhone, bla bla bla

Converso

hace 3 años

Hola estoy en directo!

Información

Autor	Esperanza Martínez
Página web	-
Etiquetas	#coaching #entrenamientomental #higienedelsueño #psicología #sueño