Episodio 3 Suelta el estres
4 de nov. de 2021 ·
1m 30s
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Descripción
En el encuentro de hoy, trabajaremos en la meditación guiada para calmar la mente y las emociones. Busca un lugar cómodo, conéctate con tu cuerpo, te ayudará a mejorar el...
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En el encuentro de hoy, trabajaremos en la meditación guiada para calmar la mente y las emociones. Busca un lugar cómodo, conéctate con tu cuerpo, te ayudará a mejorar el estrés, la ansiedad, angustia y rabia.
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Información
| Autor | Universidad de los Andes |
| Organización | Universidad de los Andes |
| Página web | - |
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